O que é bagas de goji?
A Goji berry, também chamada bagas goji, é o fruto das plantas nativas da Ásia chamadas Lycium chinense e Lycium barbarum, sendo considerado atualmente um superalimento, pois possui diversos compostos bioativos que se distinguem pelo seu elevado poder antioxidante.
Qual é o preço do goji berry?
Goji Berry Desidratada (com Laudo Técnico)
| Goji Berry Desidratada (Granel 100g) Sem estoque | R$8,89 |
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| Goji Berry Desidratada (Granel 500g) Quantidade | R$44,45 |
Para que é indicado goji berry?
Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro.
Como se deve comer as bagas de goji?
Coloque-as em um copo de água e espere que elas se amoleçam. A nutricionista Catia Medeiros sugere a consumir entre 15 e 45 gramas de bagas goji secas por dia ou 120 ml de suco feito de goji berry. Alternativamente, você pode consumir uma porção de 30 gr de goji berry fresca.
O que substitui bagas de goji?
A goji berry, uma fruta da Ásia, ganhou forte apelo comercial e tornou-se famosa por ter propriedades antioxidantes. Mas um substituto já bem conhecido, o morango, não fica muito atrás quando o assunto é ação anti-inflamatória e vitamina C, também um antioxidante.
Como consumir goji berry seca?
Essa berry é normalmente encontrada em empórios e zonas cerealistas na forma desidratada, que é bem versátil para consumo. Pode ser adicionada em granolas, iogurtes, vitaminas e saladas de frutas. Além do suco, há as versões em chá, que podem ser servidas em lanches da tarde e no decorrer do dia.
Qual a forma correta de consumir goji berry para emagrecer?
Como tomar Goji Berry em cápsulas para Emagrecer Normalmente, o modo de uso da Goji Berry para emagrecer são 2 cápsulas por dia, uma no almoço e outra no jantar, ou segundo as orientações vindas na bula ou embalagem deste suplemento e devem ser tomadas por um período no mínimo de 3 meses.
Quais são os efeitos do goji berry?
Distúrbios digestivos: alguns usuários baga de goji podem apresentar distúrbios digestivos leves logo no início do consumo de goji berry. Entre os sintomas estão: náusea, indigestão, diarreia e vômitos. Reação alérgica às bagas de goji também pode resultar em distúrbios digestivos.